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SpiderParents : Petite recette pour préparer du lait…en grande quantité !

4 avr

Les ustensiles nécessaires

Ingrédients :

- Un boite de lait en poudre

- De l’eau

Ustensiles :

- Un saladier

- Un fouet

- Une balance de table (qui mesure à 0,1 près et qui possède une tare = possibilité de déposer un récipient avant d’y mettre son contenu et obtenir uniquement le poids du contenu)

- Un entonnoir

- Une bouteille en verre vide de 1l ou 1,5l (préférez le verre au plastique qui contient des particules)

Temps de préparation : moins de 2 minutes

Faire de nombreux biberons, on connait ça ! Vive le lait en poudre et ces petites dosettes verseuses. A trois heures du matin, je me réveille la tête dans le sceau, Ava pleure comme d’hab’ pile trois heures après son dernier biberon. Quelle ponctualité ! Une vraie qualité dans la vie ! Je vais dans la cuisine, je prends le bib, le rempli d’eau et mets le nombre de dosettes de lait en poudre nécessaire.

Areuh, areuhhhhhhhh ! Zut, Elora aussi à faim. Rebelotte mais cette fois avec Ava dans les bras. A cet instant, je prends en compte toute la teneur d’un élément qui m’était encore inconnu jusqu’à présent : ce n’est pas beaucoup 2 bras !

Cette fois imaginons : 18 biberons de 90 ml (soit 6 biberons par enfant et par jour pour des triplés) à préparer, ça fait 54 dosettes à verser !  A la maison, on a fait un constat : si on prépare du lait en avance, plus besoin de s’attarder sur la préparation des biberons dès qu’un ou des petits pleurent. En plus, au milieu de la nuit, c’est plutôt pratique d’avoir juste à sortir la bouteille de lait du frigo et de remplir un biberon.

Dr Bobo m’a dit : « pas de problème pour préparer d’avance le lait mais ne le conserve pas plus de 24h. ». Et il a ajouté : « je te conseille de mettre le lait dans une bouteille en verre. C’est plus hygiénique ».

On y est : après avoir vidé une bouteille de jus d’orange 1er prix en verre, SpiderPapa va préparer 1l de lait en poudre en moins de 2 minutes.

Mais d’abord, il faut faire un petit calcul. Je vous conseille de noter cette info dans un endroit visible (ex. un papier avec un aimant sur le frigo).

Informations boite de lait

> En général, une dosette de poudre = 30ml (c’est indiqué sur la boite) donc 900ml d’eau = 30 dosettes

> Le poids d’une dosette est indiqué sur la boite (sinon, il faut la peser)

> Vous devez donc multiplier le poids d’une dosette (ex.ici sur l’étiquette 4,7g) x 30 = 141g

Vous obtenez alors la quantité de lait en poudre pour 900ml.

C’est parti, explication pour la préparation :

1)      Prendre la balance de table (éteinte) et poser le saladier dessus.

2)      Allumer la balance (c’est pour cela que la fonction tare est importante : pour pouvoir partir de 0 avec le saladier dessus)

3)      Ajouter 900ml d’eau (=900gr) dans le saladier. Dès que la balance indique 900, éteindre la balance.

4)      Rallumez la balance (avec la tare du saladier+de l’eau), ajoutez 141gr de poudre de lait.

5)      Fouettez la préparation

6)      Verser le contenu du saladier dans la bouteille en verre à l’aide de l’entonnoir.

7)      Et voilà, 1litre de lait tout prêt !

Présentation en image avec SpiderParent (on est pas des pro de la caméra mais…ça va venir)

SpiderPapa vous présente cette recette en vidéo. Pour nous, c’est finit le lait en poudre donc on avait plus de bouteille en verre alors on a recyclé notre bouteille de cola pour vous faire la démo.

Le SPIDERPLAN des SPIDERPARENTS

- Gagner du temps, c’est toujours bien !

- La balance utilisée doit avoir une fonction « tare » (en général, c’est le cas de toutes les balances de table électroniques)

- utiliser une bouteille en verre pour conserver le lait.

- le lait peut se conserver 24h au frigo (il vaut mieux éviter la porte du frigo car c’est le lieu qui subit le plus de changement de température) quoiqu’il soit écrit sur la boite.

- Noter la quantité de poudre de lait nécessaire pour 900ml d’eau dans un endroit visible pour toujours l’avoir sous la main (jamais évident de calculer au milieu de la nuit…enfin, je parle pour nous !)

Les SpiderParents

SpiderParents : Le choix des biberons

25 mar

Aujourd’hui, on va parler des biberons. Ah, les biberons, un choix vraiment important surtout quand on a des jumeaux et plus.

Mise en situation : on arrive à la maison avec nos petits bouts de choux adorables et les premiers cris, en général, veulent dire « papa, maman, j’ai faim ». Si on allaite, ce choix ne se pose pas tout de suite mais pour les autres…

Le Nuby: transparent, tout transparent!

Alors, première règle, n’achetez pas tout vos biberons d’un coup ! Il vaut mieux d’abord savoir si le biberon est adapté à vos petits choux ou s’il faut se tourner vers une autre marque.

« Je n’arrive pas à prendre cette tétine ! (en mode petit cri aigu) ». Et oui, chaque bébé est différent et donc, si vous en avez plusieurs il se peut que d’un bébé à l’autre le biberon ne convienne pas. Faite donc d’abord un test.

1.  La tétine : il existe un tas de forme de tétine : tout, tout, tout vous saurez tout sur les tétines, les grandes, les petites, les grosses, les longues. Chaque marque à ses tétines et comme vos bébés seront petits (le moins possible on espère !) il faut lui donner une tétine adaptée à sa bouche. En plus, si vous souhaitez tout de même donner le sein, il existe des tétines qui facilitent la transition comme les Dodie.

En plus, il faut savoir si vos tétines sont à débit variable (avec des vitesses : 1, 2 et 3) ou s’il existe des tétines de tailles différentes pour vos biberons et si elles sont faciles à trouver. Eviter d’avoir à courir les magasins, franchement, on n’a pas que ça à faire. Quand vos petits loups passeront à la soupe ou aux farines, il serait dommage d’avoir à changer de biberon.

2. Les graduations : 30ml par 30ml, c’est primordial (ou au moins gradué tout les 10ml !) car tous les laits en poudre fonctionnent de la sorte : 1 dose pour 30ml. L’idéal est d’avoir une graduation qui commence à 30ml et pas à 60 ml car, quand vous récupérerai vos petits bébés, ils ne prendront que des petites quantités et il est moins stressant de savoir exactement quelle quantité ils ont bu.

3. Encore la graduation : elle doit être visible. Clairement ! Certains biberons sont très joli, design, mais tout transparent. Vous verrez rapidement que préparer les biberons en écarquillant les yeux pour voir des graduations transparentes sur un biberon transparent, c’est pas le plus simple. Et oui, certaines marques comme Nuby ont fabriqué ce type de biberon extra terrestre fait pour des parents à la vision super puissante.

4. Le vissage : je ne sais toujours pas pourquoi, mais certains biberons coulent. Bizarre pour un biberon ! C’est le cas des Bébé Confort. La tétine a du mal à se visser et changer plusieurs petits au milieu de la nuit parce qu’ils sont trempés de lait, ce n’est pas si rigolo !

5. Le col (= là où on verse l’eau pour remplir le biberon), plus il est large, plus c’est pratique de remplir le biberon.

Dodie Mam (2 versions)

6. Le lavage : pour être pratique, le but est  d’avoir le moins de composants possible. Idéalement, le bouchon, la tétine, le corps du biberon. Certains biberons comme les Dodie (mais quand même à part ça, ils sont très bien) sont composés de plusieurs parties dévissables et ce n’est pas l’idéal quand on 21 biberons à laver par jour.

7. Le BPA, (on entend par ces initiaux excentriques Bisphénol A, une substance dangereuse lorsqu’elle est chauffée et qui est présente dans les biberons en plastique transparent) idéalement, achetez des biberons qui n’en contiennent pas. C’est indiqué sur le biberon. Pour les reconnaitre, regarder la couleur du plastique : s’il est ransparent, il contient du BPA, s’il est coloré ou opaque, il ne contient pas de BPA.

Biberon Avent sans BPA

Il y a aussi les biberons en verre mais franchement, quand les petits loups commenceront à les lancer à terre, vous risquez de regretter votre choix !

C’est seulement une fois que vous aurez repéré tous ces critères que vous pourrez vous lancer dans l’achat de l’ensemble des biberons.

Le SPIDERPLAN des SPIDERPARENTS:

Avant d’acheter tous les biberons, achetez en seulement  2 à 4 et vérifier bien ces points :

1. La tétine

2. les graduations

3. le vissage et les coulures (et oui, on ne sait pas comment un biberon peut avoir ce problème mais si, si, ça peut !)
 

 

4. la largeur du col

5. Les différents composants du biberon pour le lavage

6. L’absence de BPA

 

Tex

Les SpiderParents ont préféré : Les Dodie (ceux sans cul dévissable, les Avent sans BPA (mais graduation qui ne commence pas à 30ml) et les Tex (Carrefour) sans BPA (Ils sont vraiment bien et pas cher)

PS : N’hésitez pas à laisser vos commentaires sur vos différentes expériences. 

LES SPIDERPARENTS

 Vous pouvez retrouver un test des biberons sans BPA sur ce lien (c’est moi l’une des mamans testeuses!)http://www.infobebes.com/bebe/Nourrisson/Bancs-d-essai/Repas-et-allaitement/Les-biberons-sans-BPA/Intuition

SpiderParents: la stérilisation DES biberons

22 mar

Stérilise, stérilise pas ? En tant que SpderParents modèles, on a suivi l’avis de notre pédiatre, Dr BOBO : tant que vous préparez le lait en avance, il vaut mieux stériliser ! Alors on a décidé de stériliser. Préparer les biberons d’avance fera l’honneur d’un futur article.

Ma copine Manue, « ne bouges pas, j’ai un stérilisateur à te prêter ». Ni une, ni deux, on se dit « cool, des frais en moins ». Manue arrive, un gros sac dans une main et un bidon dans l’autre.

La grosse machine

- « Regardes, c’est facile : tu branches la machine, tu retires la cloche, tu places tes biberons »

Je regarde cet amoncellement aléatoire de biberons qui se chevauchent les uns aux autres.

- « Ensuite, tu refermes la cloche, tu ouvres le petit tiroir et tu mets un gros bouchon d’eau déminéralisé parce que si tu utilises de l’eau du robinet, il va y avoir du tartre » (d’où le gros bidon…je comprends mieux. Nous qui pensions qu’elle avait ramené un cubi de blanc ! De retour de la maternité ce n’était pas très sérieux.)

Le soir même, on se décide à essayer la grosse machine. Branchement pas de problème, ouverture de cloche nickel, mise en place des biberons…galère. Ces machines ne sont pas vraiment faites pour autant de biberons. Ce n’est pas la dernière fois qu’on aura des problèmes avec les produits du marché. Les fabricants ont oublié que les jumeaux, triplés et plus existent ! Bon, on fera deux « fournées ».  Le cycle commence, c’est assez rapide. Il est temps de retirer les biberons. On ouvre la cloche qui goutte partout, on manque de se bruler avec la vapeur…bref, un désastre. Il va falloir trouver une autre solution.

En gros, il existe trois possibilités :

1)      stérilisation à chaud : la grosse machine

2)      stérilisation à chaud au micro-onde ou à l’ancienne (en casserole ou en cocotte – impossible, on va pas passer notre vie avec une minuterie !)

3)      stérilisation à froid : et pourquoi pas ?

Après de longues interrogations sur la question existentielle de la stérilisation, on se tourne vers la stérilisation à froid.

- Première étape : supermarché

Pastille de stérilisation

Faite le tour des supermarchés du coin (rayon puériculture vers les couches) pour dégoter des pastilles de stérilisation pas trop chères. La marque MILTON est la plus connue mais les distributeurs comme Auchan ou Carrefour en vendent sous leur marque (les pastilles y sont beaucoup moins chères).  Elles peuvent aussi s’acheter en pharmacie mais bonjour le budget ! Une fois que vous en avez trouvé à un prix correct, achetez le rayon ! De toute façon vous allez en stériliser des biberons alors autant ne pas rater une bonne affaire.

- Deuxième étape : préparer le bac à stériliser

Pour cela, il vous faut : un grand bac transparent (« Heureusement, IKEA est là ! »), un marqueur indélébile.

Pour pouvoir plonger assez de biberons d’un seul coup, il faudra un bac d’au moins 6 ou 7 litres.

Lors de votre première utilisation, lisez attentivement la notice de la boite de pastille de stérilisation. Sur cette notice, il est inscrit la quantité d’eau pour 1 pastille (souvent 1 pastille pour 2 litres). Le but est de connaître le nombre de pastille pour 6 litres d’eau.

Ex. Sur la notice, il est écrit « 1 pastille pour 2 litres d’eau » donc pour 6 litres d’eau, il faut 3 pastilles.

Ensuite, remplissez votre bac avec 6 litres d’eau. (Vous pouvez utiliser un verre doseur, une balance, une bouteille d’un litre…)

A l’aide du marqueur indélébile, tracez un trait ou des pointillés sur le bac transparent pour indiquer le niveau « 6 litres ». Ainsi, vous n’aurez plus à doser à chaque fois que vous remplirez le bac.

Bac transparent avec niveau au feutre indélébile

Enfin, jeter les 3 pastilles dans le bac, attendez une demi-heure. C’est prêt, les biberons et les tétines peuvent être stérilisés.

AVANTAGE : le bac ne doit être rempli que toute les 24H.

CONSEIL : faites le bac chaque soir lorsque les petits dorment. S’ils dorment ! Comme ça, en journée, vous n’aurez plus qu’à laver les biberons et à les placer directement dans le bac. Quand vous avez une minute dans la journée, vous les retirer du bac et vous les rincez.

Il est inscrit sur la notice que les biberons doivent rester plongés environ 30 minutes dans l’eau. En vrai, ce n’est pas très grave s’ils y restent 5 heures !

Le SPIDERPLAN des SPIDERPARENTS:

1. Acheter de nombreuses pastilles de stérilisation dès que vous trouvez un prix intéressant. Rien ne sert de courir, il vaut mieux en avoir en stock.

2. Acheter un bac assez grand et transparent (et qui peut se poser près de l’évier ou sur un plan de travail)

3. Marquer bien la graduation (au niveau des 6 litres) au feutre indélébile et repasser dessus régulièrement.

4. facilitez-vous la vie, il n’est pas urgent de sortir les biberons du bac. Faites le quand vous avez un peu de temps.

 LES SPIDERPARENTS

SpiderParents: ça fait beaucoup de biberons!

9 mar

SpiderParents: ça fait beaucoup de biberons!

Nous voilà de retour à la maison, guiliguiliguili, que ces petits sont mimis. On est tout content, tout le monde a hâte de voir ces “fameux” triplés et pour maman, l’hôpital, c’est fini. OUF!

Les lits: OK; la table à langer: OK; la poussette: OK; les couches: OK… A priori, on à rien oublié.

Première nuit: “chérie, bouge pas, je me lève. Reposes-toi.” Au bout de quelques jours, pour l’un comme pour l’autre, la fatigue commence à jouer des tours. “Chéri, t’as donné à mangé à qui?”, “Ava est réveillée, elle a faim, elle a mangé quand?”, “Dan à l’air d’avoir mal au ventre, il a bien fait caca”. Oui, le caca est un grand sujet, plein de finesse et de spécificité.

En gros, rapidement on ne sait plus où donner de la tête. Mais………il y a une solution.

1) Les horaires des biberons

Au départ, les petits qui sortent de la maternité vont prendre environ 7 biberons par jour, chacun. Ils passeront vite à 6. (et puis heureusement à 5, 4…). Pour des triplés, ça fait 21 biberons. C’est joli comme chiffre 21! Si les bébés ne sont pas synchros, c’est chaud!

De nôtre côté, on a fait le choix de les réveiller pour les nourrir. Dès que le premier se réveillait, on faisait assez de bruit pour réveiller calmement les autres. Franchement, même moi je sais que ce n’est pas l’idéal. Mais avec 3, on aura jamais l’idéal et on a choisit de trouver le bon équilibre entre notre santé et leur santé. Chez nous, cette méthode à plutôt bien marché mais Elora nous a fait comprendre qu’elle souhaitait mangé quand elle le décidait. On s’est adapté et aujourd’hui, tout se passe très bien.

Au sein, c’est un peu différent. J’ai tiré mon lait et donné des biberons dès la naissance. L’hôpital ne m’a pas offert une bonne prise en charge de l’allaitement alors je me suis résolue à abandonner le sein. En plus, il ne faut pas oublier qu’en néonat, les bébés sont souvent de trop petits poids pour avoir la force de téter. Ils s’habituent donc à la succion du biberon qui est différente de celle du sein et ont du mal à faire retour arrière.

Avant de rentrer à la maison, notez dès la naissance des bébés les horaires des tétés sur 24h. Si vous les récupérez de nénoat, demandé ces horaires au service qui les a pris en charge. Une fois dans votre chez-vous, notez sur une feuille (que vous retrouverez facilement!) ces horaires pour un enfant. Décalez les autres d’un quart d’heure et vous aurez les horaires des biberons pour chaque enfant pour une journée.

Voilà un petit exemple : (bien sûr, si un enfant à faim avant un autre, donnez lui à manger en premier et inversez avec l’horaire d’un autre pour retomber sur ces pieds).

C’est un peu rigide, très cadré, c’est vrai. Mais, pour s’en sortir avec le sourire, il faut automatiser tout ce qui peut l’être pour profiter de ces moments précieux.

 
 

Exemple d'horaire de biberons sur 24h

2) Le suivi de chaque enfant

A la maternité, on vous fourni souvent une feuille pour suivre la journée de bébé. Bonne idée ! Faîtes pareil à la maison. Chaque enfant dispose de sa fiche.

A chaque fois qu’il mange, notez-le avec la quantité de lait qu’il a pris. Quand on récupère des bébés de 2kg, c’est important de savoir s’il a bien mangé.

Si vous changez sa couche, notez-le et précisez si Caca ou Pipi. Ah, encore ce caca. Cela expliquera bien des maux de ventre.

S’il y a des notifications particulières, notez-le également sur cette fiche (médicaments, lavage de nez…)

Cette fiche doit vous servir de référence au quotidien. Elle permet aussi de transmettre l’info vite à celui qui doit s’occuper d’un ou des enfants. C’est promis, ça gagne vraiment du temps et de l’énergie.

Voilà un exemple de fiche de suivi. Contactez-nous pour recevoir un format Word prêt à imprimer.

 
 

Fiche de suivi des bébés

Le SPIDERPLAN de SPIDERMAMAN

- Faites un tour chez IKEA et placardez des horloges dans toutes vos pièces. Le temps est précieux avec des multiples et il vaut mieux n’avoir qu’à lever la tête pour s’avoir qu’elle heure il est.

- Munissez-vous de support à feuille (comme ceux des réunions) et accrochez-y un stylo (pour ne pas courir après au milieu de la nuit). Attaché ce support au barreau de chacun des lits et faites des copies d’avance de la feuille de suivi pour en avoir en stock. Facile, la feuille est ainsi toujours au même endroit et les invités se feront un plaisir de s’en servir s’ils vous aident.

- N’attendez pas ! Remplissez tout de suite les infos sur la feuille. Une fois que c’est écrit, l’info peut sortir de la tête.

- Expliquez votre fonctionnement à chaque personne qui s’occupe des ptiots pour que la fiche n’ait pas de blanc inexplicable !

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